1，近年来，乳腺癌是许多女性谈之色变的疾病，社会也对女性开展了众多的知识科普，许多女性开始学会了自己检查乳房，在洗澡之后或者平躺状态下用双手慢慢检查乳房是否有异常情况，有的女性会发现，乳房里面许多小颗粒，有的颗粒按压的时候女性没有任何感觉，有的颗粒按压的时候会有一定的痛感。
2,许多女性发现乳房里面有小颗粒的时候会十分紧张，十分担心自己是不是患上了十分严重的疾病。当女性发现自己乳房里有很多小颗粒的时候，不妨到医院做一项乳腺检查，通过医学检查手段去深入发现和了解自己的具体情况。一般情况，乳房有小颗粒的原因可能是乳腺纤维瘤、乳腺增生等等，尤其是乳腺增生最为多见。
3,当发现乳房里有很多小颗粒的时候，要及时到医院做检查排除严重性疾病，以免某些严重性乳房疾病未被及时发现，从而造成严重的后果。同时，当拿到检查结果的时候要及时找医生诊疗，遵循医生的嘱托和建议，尤其有的女性不仅仅乳房有小颗粒，在平时也会出现乳房疼痛的情况下，需要配合药物治疗。
4,乳房里有很多小颗粒是许多女性都会出现的症状，乳房疾病与女性的饮食习惯、作息习惯等有着十分密切的关系。在日常生活中，女性要注意穿合适的内衣，不要穿过紧或者过松的内衣，要注意保持心情愉悦，不要因为一点小事就经常生气等等，同时，建议每年定期到医院做常规检查，注意观察乳房情况，一旦有异常情况就要及时到医院检查治疗。
大家都知道，乳房是脂肪和腺体构成的，由于月经、哺乳等情况，乳腺都有可能发生变化，从而出现颗粒，造成乳腺增生等等，人们当摸到乳房里有很多小颗粒的时候，不需要陷入恐惧和忧心当中，因为良性的结节并不会给健康带来影响。