脖子痛大多是颈椎病造成的，颈椎病是由颈椎炎性增生、骨关节炎症、神经根综合征等病变而来的。颈部病变能压迫神经根或椎动脉，初始症状就是脖子痛，其他还有头晕、恶心的症状。如果出现脖子痛需要去医院进行检查，注意和落枕、扭伤进行鉴别，找对原因对症治疗。
1、有很多种情况可以造成脖子痛，首先要考虑的就是颈椎病，现在生活中不管是老年人或是年轻人患上颈椎病的人越来越多，老人是因为关节老化产生颈椎的退行性病变；而年轻人则多是因为不良生活方式导致的，长时间的玩手机玩电脑，低头过久也会使颈部关节受损增生。颈椎病典型的症状是脖子部位的麻木和疼痛，一般还会引起脖子以上的头部也会疼痛。脖子以下的肩背部酸麻疼痛，有时连带胳膊疼痛。交感神经紊乱，有时还还会引起恶心呕吐。颈椎病对身体危害很大，必须做到提早及正规的治疗。
2、落枕也会引起脖子痛，落枕的原因是夜间睡眠姿势不良，脖子或头部长时间处在一种不恰当的位置，还有睡觉的枕头不合适，过高、过低或过硬，使脖子总是处在委屈的状态，这些情况都可能让脖子落枕。落枕是指脖子一侧肌肉紧张，或是脖子小关节扭错所造成的。落枕的症状是起床后感觉脖子后部疼痛，背部僵硬不适，多为一侧发生或一侧重，一侧轻，脖子部位触摸很痛、肌肉痉挛、僵硬，不敢转头或移动，落枕还可以累及肩部及胸背部疼痛。
3、脖子扭伤也会造成脖子疼痛，原因常常是由于脖子位置不正或受风寒侵袭这些非外伤性的，还有睡觉时头和脖子的角度不合适或是肩颈部位受凉、长期处在风口处或长时间头偏向一侧等。另外，如突然搬举重东西时扭伤、做转头动作时头部位置不恰当都可以引起脖子肌肉或韧带的损伤，所以这些都是可以引起脖子扭伤常见的原因。
以上是三个造成脖子疼痛的原因，颈部是人体非常重要的位置，大家一定要倍加爱护保护我们的颈部。尽量减少生活中的不良习惯，工作学习时要保持最舒适、自然的姿势。玩手机电脑要有节制，尽量不做“低头族”，久坐一小时左右适当休息，多活动颈部，多去户外锻炼。