脉搏是人机体体表可以触摸到的动脉运输血液时的搏动，平常没有休息好，感到疲惫，有些人就会感到自己脉搏痛，中医认为，此病是因劳损伤及经筋，或寒湿侵及脉络，经脉受阻，气血运行不畅，气滞血瘀所致，不必太过于担心。临床上有许多疾病，特别是心脏病可使脉搏发生变化，有时候情绪激动、运动可使脉搏增快，引起疼痛也是正常。
一、引起脉搏痛的原因
1、由于局部组织受凉使血管萎缩而引起的疼痛不适。
2、腱鞘炎、软组织等疾病也会造成此症状的出现。
3、也有可能是人体缺钙的原因，伴随麻木与抽筋状况。
4、情绪激动、疲劳也有可能导致脉搏疼痛。
二、脉搏痛的缓解方法
1、情绪是很重要的，建议保持乐观的积极心态。
2、平时饮食要有规律，营养方面也要均衡。多喝牛奶骨头汤豆制品，多吃水果蔬菜，饮食应该清淡，低盐低脂，高蛋白质，避免辛辣刺激、油腻以及生冷不易消化的食物，最重要的是切忌不要喝酒抽烟。
3、注意休息，保证拥有充足的睡眠时间，少熬夜。
4、定时测量血压，可以多晒晒太阳补钙，而且保持长期运动锻炼，提高体质。
对于脉搏疼，一般采用外用药物，理疗，按摩，消炎止痛药物等治疗。建议患者先冰敷一下，观察症状是否缓解。如果没有得到很好的改善，千万不要大意了，需要配合药物治疗。建议采用中医药治疗，中药治病求本标本兼治，无毒副作用，效果不错。如果情况还是没有得到缓解，还是尽快去正规医院检查，确诊病因，脉搏痛的病因弄清楚后，做好充沛的预防准备并针对性治疗。