乳腺实性肿块是常见的乳腺疾病，大多为良性肿块，多发于青年女性。主要是由于患者的生活方式和饮食习惯等引起患者内分泌失调，导致雌性激素分泌过多。目前针对乳腺肿块的主要且有效的方式是外科手术治疗，切除病变部位才能达到完全的治愈。
一、乳腺实性肿块的临床表现
1、两侧乳房出现多个直径较大，界限不清，可以被推动的结节。这种肿块质地较硬，且表面光滑。患者会出现全身症状，比如胸闷厌食，月经紊乱等。
2、患者出现乳房疼痛，且在月经期前疼痛会加重，也会受到天气和患者的情绪变化的影响加重。如疼痛时间较长，且影响到日常生活和工作需要就医进行药物之治疗缓解病情。
3、部分患者会出现乳头溢液，一般情况下溢液为无色的浆液状。如果溢液量多且形态为有色的甚至血性的，考虑会出现病理性病变的情况，需要引起重视。
二、乳腺实性肿块的治疗
1、病情早期肿块较小，且症状不明显的患者可以采取药物治疗干预。
2、患者肿块较大且情况较为严重时，需要采取外科手术治疗，切除病变部位，才可以根治病情，解除患者的不适。常规的药物治疗无法根治病情，只能缓解疼痛软化肿块，所以以防肿块继续发展恶变，需要尽快进行手术治疗切除。如果是恶性肿块不论肿块的大小都要第一时间进行手术治疗切除病变。
三、患者注意事项
乳腺肿块的出现，可能是患者不正确的生活、饮食习惯以及情绪变化所引起。所以患者首先需要改变饮食习惯，忌食辛辣刺激的食物，有吸烟喝酒习惯的患者最好能戒烟酒。同时，尽量少喝浓茶、咖啡等饮料。生活作息要规律，减少熬夜，坚持体育锻炼。保持心情的舒畅，情绪暴躁和郁结也是导致内分泌失调，也是乳腺实性肿块的可能成因。并且，最好能每年定期一到两次去医院进行乳房专项检查，较好的把握乳房的健康情况。