女性经期容易出现多种不适症状，其中经期头痛是最常见的一种，常常令女性十分痛苦。经历过经期头痛的女性恐怕对这种折磨深有体会，及时摆脱经期头痛十分必要。了解经期头痛的原因可以有效对症下药。造成女性经期头痛的原因有哪些？
1、现代医学认为，女性经期出现头痛有生理性原因也有病理性原因。经期出现头痛主要是血清中的雌醇浓度降低，导致血管的张力发生改变，部分身体敏感的女性容易出现头痛症状。在月经之后，血清的雌二醇浓度恢复正常水平，头痛症状自然有所缓解。
2、另外雌激素能够刺激女性泌乳素的分泌，进而直接或者间接影响到体内的激素水平，前列腺素主要作用在血管，会导致血管收缩或者扩张，这种变化是由于雌性激素影响，导致月经期出现头痛症状。
3、中医认为经期出现头痛主要跟肝火旺盛，气血亏虚有关。气血亏虚是引起经期头痛的主要原因，因为女性在行经期间，很容易流失大量血液，导致气血亏虚。气血亏虚会导致女性体内气血运行不畅，如果没有及时治疗，血液中出现血瘀，容易引起周期性头痛或者严重的头痛。
4、现实生活中不良的情绪反应也会导致经期头痛，许多女性在月经期间情绪容易出现异常，常常因为工作压力大，生活不愉快，在处理工作以及家庭生活时遭遇不顺心或者棘手的问题，导致大脑长期处于紧张的工作状态。生活压力，睡眠不足，缺乏运动，精神乏力等原因都会引起女性经期头痛。
5、经常进食不健康的食物会导致女性经期头痛，许多女性喜欢进食垃圾食物，这些食物中含有对人体有害的物质，长期大量摄入会导致内分泌功能紊乱，影响肠胃消化能力，进而导致头痛产生。还有部分女性因为减肥长时间不进食，导致内分泌紊乱，引发经前综合征，这些不良的生活以及饮食习惯都是造成头痛的因素。