您的位置: 首页 > 健康百科 > 正文

天气冷手就发红是怎么回事?

导读:在冬天的时候,由于温度的降低,有很多人的手会发红,特别是指尖的部位会感觉到冰凉,搓搓手增加热量以后,就会出现手部发红的情况。在春夏秋季节的时候应该增加手部的护理

在冬天的时候,由于温度的降低,有很多人的手会发红,特别是指尖的部位会感觉到冰凉,搓搓手增加热量以后,就会出现手部发红的情况。在春夏秋季节的时候应该增加手部的护理工作,多注意体育锻炼,改善自身的体质,御寒的能力就会增强。天气一冷手就会发红这种情况一般多见于女性,特别是年龄稍长的女性。那么,天气一冷手就发红是怎么回事?

一、天气一冷手就发红的原因

产生这种情况主要是因为冬天的时候外界的温度变低,阳光照射的时间变短导致我们自己身体内的阳气供应不足,中医理论上称为阳虚。当我们感觉到寒冷的时候,身体内的血管的收缩能力和血液的回流能力会变弱。特别是我们的指尖部位,血液循环系统不畅。而给予手部热量以后,血管内的收缩能力和血液回流能力也会迅速增加,这就导致了手部发红。

二、预防手部发红的护理措施

1、在每次洗手的时候,选择多脂香皂。多准备一些护手霜,在擦干以后,立即涂抹。食醋可以上我们的皮肤上形成一种酸性的保护膜,可以在涂抹护手霜之前抹一些。如果手部很干燥,就适当的用热水浸泡。2、多活动一下手指,例如打字,弹琴这种动作,可以促进我们手部位的血液循环。手部护理的工作要经常做,并且要坚持,这样效果会更好。3、最佳护理时间就是在临睡之前进行。偶尔做一些特殊的护理,先将双手用热水浸泡10分钟,再对手部进行10分钟的按摩,然后在手上均匀的涂抹护手霜,最后戴上准备好的薄棉手套,第二天起床后摘掉。

平时的时候多参加体育锻炼,适当的运动能够改善自身的体质。要注意饮食,饮食要清淡一些,不能吃辛辣刺激的食物,寒凉的食物也要少吃。这样天气一冷手就发红的情况就会有所改善。情况严重的可以喝一些中药进行调理。天气冷的时候要注重保暖,不要把手过多的暴露在外面。

本文链接: http://www.clcf.cn/bk/37566.html
本文内容知识部分来源于网络,所有权归原作者所有,如果有侵犯到您的权益,请联系我们删除。

相关文章