对于现在的人来说，洗澡已经成为日常生活中必不可少的一件事，每天洗澡就像每天吃饭一样。洗个澡十分感觉清爽，但洗澡这个日常的小行为，却不仅仅只是清洁身体那么简单了。
在生活中，有一些细节问题可能会影响到个人身体健康，比如洗澡的时间、水温等。有一些人在洗澡的时候觉得头晕，脸色潮红，很多人觉得这只是因为水蒸气的原因，使人发热。但是，事实并不是这样的。大部分人家里都会安装燃气热水器，觉得把热水器放在洗澡间比较方便。但这是不正确的，洗澡间里最好不要安装燃气热水器。洗澡间本来就是一个非常狭小的空间，空气流动性比较差，而且有些人装修的时候都不一定在洗澡间开通风口，这是一定要注意的大问题。
在这么一个狭小空间内使用燃气热水器，会造成洗澡者一氧化碳含量和二氧化碳超标而中毒。使人感觉头晕、脑胀或脸色发红，这并不是因为太热的原因，大家一定要注意这个问题。在装修的时候一定要考虑到这一点，将燃气热水器安装在外面。
其次，很多人都有早上洗澡的习惯，所以在睡前就不洗澡。但其实，这不是好的生活习惯。白天人体在外面接触到了很多的污染物，包括一氧化碳、二氧化碳、香烟等，这些会粘附在身体皮肤的油脂上。回到家如果没有将身上的灰尘和污染物洗掉的话，很容易使毛孔阻塞或受刺激，即很容易引起毛囊炎或长痘痘，对皮肤很不好。
此外，很多人在洗澡前会先洗头。喜欢从上到下，先洗头、再洗脸，再洗身体。但是，先洗头容易造成人的血液流通不通畅，长期下来就有引发脑血管疾病的风险。正确的顺序是先洗身体，最后头发在蒸气中会得到滋润，此时就是洗头发的最佳时刻。