在大家身边应该有很多亲戚朋友患有高血压，高血压患者要一直吃西药控制血压，那么高血压患者应该了解，一直吃药，会不会在降压的同时对身体带来其他副作用?
高血压是一种常见的慢性疾病，已经严重危害到了人们健康，高血压患者往往需要长期服药来控制血压。但是，很多患者就开始担心，长期服用药物会不会有副作用，危害健康。
其实，是药三分毒，所有的药都会有或大或小的副作用，降压药要也不例外，在降压的同时也会给身体带来一些其他的伤害。但是目前的长效降压药相比来说比较安全，带来的副作用较少。有些药物副作用非常大，因此患者在选择降压药物时应该慎重，一般来说，使用中药调理降低血压，带来的副作用较少，对身体伤害不太明显，如果血压不太高，也可以选择中药调理。
长期服用降压药确实会给身体带来一些危害，但是如果不服用降压药对人的危害则更大，所以高血压患者不能因为担心副作用就不服用药物，从而给身体带来更大的危害。
那么，很多人在想，能不能减少药物服用，通过其他方法降压，其实，也可以通过一些生活方式改善病情，但一定不能停药，注意生活习惯只能在一定程度上起到降压的作用。
第一，高血压患者要保持良好的作息习惯，减少熬夜次数或者尽量不熬夜，不要过度劳累，要保持积极乐观的心态，有压力要学会释放，闲余时间可以出去玩一玩，放松心情。
第二，患者需要有很好的饮食习惯，少吃重口味食物，少吃过于油腻以及含盐量高的食物，对日常饮食要格外注意。
第三，每天要适当运动，比如跑步、打篮球等，要保持正常的体重，不能超重。
第四，要定期测量血压，如果通过以上方法还不能将血压值控制在正常的范围内，那么就要通过服用药物来控制血压了。
第五，要多吃水果、蔬菜等天然未加工食物，要多吃富含各种微量元素的食物，以及含盐量低的食物。