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冬季头皮屑变多是不是病?学会这4招跟头皮屑说拜拜

导读:很多人一到冬天头屑就特别多,用同样的洗发水,夏天就不会有那么多的头屑,于是很多人就怀疑冬季头屑多是不是因为皮肤病呢?其实冬季头屑多并不是只有皮肤病这一个原因,引

很多人一到冬天头屑就特别多,用同样的洗发水,夏天就不会有那么多的头屑,于是很多人就怀疑冬季头屑多是不是因为皮肤病呢?其实冬季头屑多并不是只有皮肤病这一个原因,引起头皮屑变多的因素有多种。

真菌感染。也就是大家认为的是皮肤病的原因,一般都是由于真菌感染而导致的头皮屑增多,这种情况下,大家应该要注意不要再用去油的洗发水,因为头发分泌的油在很大程度上是会保护我们的头皮的。在头皮屑增多的情况下,最好是将洗发水换成中性的洗发水,同时适当减少洗头的次数,一般来说一周两到三次就可以了。

冬季头屑多更多的原因还是因为冬季的气候干燥,导致头皮更容易缺水,从而会引起头皮屑增多。这种情况更多的是因为在冬季的洗头次数过多导致的。冬季本身的天气就很干燥,洗头次数过多还将头皮分泌的保护头皮的物质洗掉了,就导致头皮完全的暴露在干燥的空气下,头皮屑自然而然就增多了。

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怎么解决冬季头屑增多的烦恼呢?有效去头皮屑应该怎么做?

、要适当的减少洗头的次数,一般两天洗一次,一周两到三次是最好的,既保证了卫生,也保证头皮有相应的保护。

2可以适当的少吃一些甜食,甚至可以不吃,因为头发是碱性的,而甜食一般都是酸性的,甜食吃多了,会在很大的程度上破坏身体的酸碱平衡,从而就会导致头皮加速产生,也就会大致头皮屑的增多了。

可采取一些中医的疗法,像用菊花和桃叶一起熬汤洗头。这是一种很好的方法,对于头皮屑多的人而言有很好的效果,无论是在什么季节都可以尝试一下。这种方法不仅仅可以减少头皮屑,还可以给头皮补充营养,是头发更加乌黑亮丽,可以说是一举两得。

可以适当的服用一些维生素B6,微量元素对人体是非常重要的,头皮屑大量增多的原因很有可能就是身体缺乏维生素B6了,那么这个时候大家适当的去补充维生素B6就能很好的缓解这种症状了。

对于冬季头皮屑增多这种症状,大家也不仅仅就是从少洗头等方面着手,也有不少的人是因为平时饮食不注意,油腻辛辣的食物吃得太多了导致的。所以对于头皮屑增多来讲,调整好饮食也是十分重要的。

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