炎热的夏季是否有很多痰湿体质的患者老毛病又犯了，不仅喜欢吃一些冰镇食物，身体当中的湿气和寒气越来越多，容易感冒，身体下降，体质过弱，平时生活中不仅影响生活影响到了工作和学习，拔罐是现在中医非常传统的一种手法流传至今，拔罐对调理体质有着不错的帮助，那么湿热体质能拔罐吗效果好吗?
【拔火罐拔出水泡怎么办】
有时候拔火罐没把握好时间，会造成留罐时间过长引起局部皮肤出水泡。那么，拔火罐拔出水泡时我们应该怎么办？
起水泡时，一定不要将水泡表皮揭掉，可以将局部消毒后，使用无菌剪刀在水泡的最下缘将水泡剪开，这个开口可以大一些，再出现渗出的时候就可以流淌出来，局部还是需要涂抹烫伤膏的湿润烧伤膏（美宝）就是个很不错的药物。还有另一种方法，拔罐拔出水泡不用过度担心，这种情况临床也比较多见，可以用消毒针将其挑破，然后涂擦碘酒即可，伤口处不要着水，避免感染。
根据泡的个数和大小，取小麦或生大米（都要用干的，小麦最好），用牙齿嚼成糊状，覆盖在泡上，用医用脱脂棉和医用胶布固定，过几个小时就把泡里的水吸出来了，没有不适感，几天后硬皮就会脱落，不留疤痕。有水泡证明湿气重。但是不能在起泡的地方再拔，可以多换几个地方。同时注意不要感染。湿气重，同时会有身体发重，总犯困的表现，饮食必须忌生冷食物。
【如何防止拔火罐拔出水泡】
专家提示，注意如下拔火罐事项可有效防止起水泡：
一、在应用走罐时，不能在骨突出处推拉，以免损伤皮肤，或火罐漏气脱落。
二、体位须适当，局部皮肉如有皱纹、松弛、疤痕凹凸不平及体位移动等，火罐易脱落。
三、在应用针罐时，须防止肌肉收缩，发生弯针，并避免将针撞压入深处，赞成损伤。胸背部腧穴均宜慎用。
四、起罐时手法要轻缓，以一手抵住罐边皮肤，按压一下，使气漏人，罐子即能脱下，不可硬拉或旋动。
五、在应用刺血拔罐时，针刺皮肤出血的面积，要等于或略大于火罐口径。出血量须适当，每次总量成人以不超过10ml为宜。
六、在使用多罐时，火罐排列的距离一般不宜太近，否则因皮肤被火罐牵拉会产生疼痛，同时因罐子互相排挤，也不宜拔牢。
【拔罐后皮肤颜色如何鉴别】
拔罐后皮肤颜色鉴别
1、起罐后，没有罐迹，或者虽有罐迹但立即消失，皮肤恢复如常，提示身体基本正常或病邪较轻。
2、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。
3、罐印发紫并伴有斑块：一般表示寒凝血淤症。
4、罐印呈散在紫点状，且深浅就一，表示气滞血淤症。
5、罐印鲜红而艳：一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。
6、罐印红而暗：表示血脂高，且有热邪。
7、罐印灰白，触而不温，多为虚寒或湿邪。
8、罐印呈青色，则表明为寒症。
9、走罐后出现大面积黑紫印迹，提示感受风寒。
10、罐印表面有皮纹或微痒：表示风邪或湿症。
11、罐体内壁有水气：表示该部位有湿气。
【拔罐减肥要跟饮食互相搭配】
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拔罐减肥食谱之早餐
推荐无糖豆浆，燕麦片，和鸡蛋。
假如不喜欢无糖豆浆的话，可以喝水，但是千万不要吃主食，什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃。
拔罐减肥食谱之午餐
蔬菜、一到二两米饭、肉类一种。
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拔罐的时间
拔火罐的时间最好在春夏两季，因为冬季气温低，MM们的体质会受气温影响偏寒，不适合拔火罐。一个部位拔火罐的时间一般在10-15分钟左右，时间不能过长，因为拔火罐对皮肤的刺激比较大，时间长了容易对皮肤组织造成伤害。每周可以做一到两次拔罐。拔得太频繁，MM们的身体会吃不消。注意，生理期不能拔罐哦。
【一般湿热体质能拔罐吗】
夏季去湿热 你拔罐了吗?
夏季，有人总是满面油光，脸上容易长痘痘、生口疮，自觉口苦口干、身重困倦等，常以为是“苦夏”，事实上，这也是湿热体质表现。
拔罐：有助于逐寒去湿
夏天，拔罐就成了冬病夏治的好方法，尤其对颈椎、风湿、腰腿疼痛、关节炎等湿热体质效果明显。
河北省中医院呼吸内科主任耿立梅指出，拔罐的作用是逐寒去湿、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热等，有解除疲劳、增强体质的功能，从而达到治愈疾病的目的。但火气大、自感湿热是属于哪一种失衡，最好还是请中医诊断一下，切勿擅自治疗。
特别提醒：不少人认为，拔火罐的时间越长，效果也就越好。其实从点火到起罐，一般15～20分钟就可将罐取下，如果是年老体弱者，一般10分钟即可。
拔火罐也并非人人适宜，体质比较虚弱、皮肤有炎症、溃疡或者破损者，就不适合拔火罐疗法。