梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种令人生机勃勃的水果。 那么孕妇吃梨有哪些好处呢?吃梨对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效。
【冰糖炖梨反而加重慢性咽炎】
我们都知道冰糖炖雪梨能够起到润肺的效果,但是并不是所有的人都适合冰糖雪梨的,其实慢性咽炎患者如果食用冰糖炖雪梨的话很有可能会加重病情的现象,慢性咽炎是普遍现象,几乎100%的成年人都有。专家解释说,人每天的一日三餐酸甜苦辣、冷热温凉,每次呼吸大气污染都在刺激咽喉,无时不刻受刺激,必定在咽粘膜造成慢性炎症,故成年人必有慢性咽炎,差别只在于发作与否及轻重不同。但即使症状不明显,咽后壁亦常可见充血、滤泡等。说极端点,若做咽粘膜的病理切片化验,也一定会有炎症。他说,咳嗽是症状,炎症才是根本。
是什么导致了咽炎
专家称,首先是感冒引起的咽炎发作;其次就与空气污染有关,比如抽烟、接触粉尘、敏感味道等刺激咽部引发,易感易发;三是辛辣、酒等刺激性饮食;四和职业有关经常讲话引发咽炎;五、睡眠不够、喝水不够,火气容易上来引起咽干咳嗽;六、有胃病者胃酸返流,慢性鼻炎患者的分泌物刺激咽喉也会引发咳嗽。
专家称,慢性咽炎不是大病,症状不明显不用担心。但急性咽炎一般是诱因明显引发的严重炎症,需及时治疗。此外,气管炎、支气管炎、肺病引发的咳嗽等已是严重病症,需专病专治。
冰糖炖梨不适合阳虚患者
专家特别纳闷为什么冰糖炖梨、梨煮川贝能治咳嗽的谬传会那么深入人心?实际上它只适用于极少部分慢性咳嗽肺阴虚的病人,其适应性相当窄,不能滥用。流行的土方法不但不治病,反而会加重病情。
梨最好生吃,有辛寒降热的功效;而加热后会失去发散邪热的作用,变成甘凉润肺的补品,不利于绝大多数的咳嗽,尤其是与感冒相关咳嗽的治疗,反而使症状加剧。
【孕早期能吃生梨吗】
1、补充人体所需维生素:它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。
2、有助肠胃吸收:在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽,不过吃梨时最好还是细嚼慢咽,才能更好地让肠胃吸收。
3、补充人体所需钙质:中老年朋友夏季更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质,同时还能软化血管,能促使血液将更多的钙质送到骨骼。
4、改善贫血状况:患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因为贫血而显得苍白的人,多吃梨可以让你脸色红润。梨还可以净化肾脏,清洁肠道。对于甲状腺肿大的患者,梨所富含的碘能有一定的疗效。
【养生梨为佳吃法不同功效各异】
饭后吃梨利防癌
据测定,每百克梨含3克膳食纤维素,能帮助预防便秘及消化性疾病,可净化肾脏,清洁肠道,因而有助于预防结肠癌和直肠癌。
饭后吃1个梨,有利于排出积存在人体内的致癌物;加热后的梨汁,所含的抗癌物质更多。因此,在人们吃煎烤食品和快餐食品后吃一个梨,不失为一种值得推荐的健康饮食方式。 吃法不同 功效各异
降压取鸭梨、西红柿各1个,剥去外皮,放在锅内煮开5~10分钟。每天吃1次,连吃20天,可滋阴清热降压。
保肝取鸭梨1个清洗切片,与柳枝3截用水煎。每日喝汤食梨1次,有保肝作用。取生梨两个,去核后切片浸入醋中,每天吃1次,有清肝退黄疸之功。
解酒将鲜梨捣出汁,连服300~500毫升。
祛痰喘把梨剜空,里面放上黑豆,用小火煨熟,每日食用。
止咳我国民间有“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”的说法。因此,生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者咽喉干、痒、痛、音哑及便秘、尿赤等症状。而冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品,可以滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子也有良好的保护作用。
但是梨不宜多食,否则易伤脾胃、助阴湿。此外,风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者应慎食。
【孕妇可以吃梨吗】
孕妇可以吃梨吗
我们都可以知道梨是一种非常不错的水果,吃梨的好处很多。一般情况下孕妇吃少量的梨是可以的,因为吃梨也会给孕妇带来不少好处。但是,因为孕妇的特殊体质,我们一定要多加注意许多细节。
1、孕妇也不能过多的吃梨,一天最多一个就可以了。因为梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
2、梨性寒,肺寒型咳嗽、大便淡薄孕妇者不宜食用。
3、注意卫生,要削皮之后才能吃。
4、梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。
5、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。梨含有糖量高,糖尿病者当慎。
【如何烹饪梨】
1、生食:民间对其有“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”的说法。因此,生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑,以及便秘尿赤等症状。
2、榨汁:将梨榨成梨汁,或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许,煮饮,对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者,具有滋润喉头、补充津液的功效。
3、冰糖蒸梨:冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品。可以滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子具有良好的润泽保护作用。
4、梨的饮料:“梨膏糖”更是闻名中外,它是用梨加蜂蜜熬制而成,对患肺热久咳症的病人有明显疗效。