在民间有很多关于怀孕期间掉牙的说法，比如生一个孩子掉一个牙什么的说法都是没有根据的，是传统的封建思想，是不可以相信的。那么怀孕期间掉牙是怎么回事呢？下面为大家介绍一下。
【孕期牙齿保健全攻略】
孕期护牙攻略一：了解孕期牙齿变化
孕育生命是一件幸福、伟大的事，当准妈妈们以一颗喜悦的心准备迎接新生命的到来时，面对身体的变化往往会感到不知所措，然而在身体发生变化的同时，口腔状况也会快速改变。民俗中有着“生个孩子坏颗牙”的说法，其实，怀孕时做好口腔卫生保健，完全可以拥有一口同孕前一样的“皓齿”。
怀胎十月，准妈妈的身体会出现什么变化呢?肚子会长大是自然的，但准妈妈们，你还会注意到身体的其他部位都产生着微妙的变化，如牙齿。不少准妈妈会发现，孕后刷牙的时候牙龈出血了或者是牙龈肿痛，很是难受。准妈妈们在孕期出现的牙龈变化，主要有以下两个问题。
怀孕期间掉牙是怎么回事_怀孕期间能同床吗_孕期牙齿保健全攻略
·孕期牙齿变化：妊娠期牙龈炎
孕后血液中的雌激素和孕激素水平上升，牙龈处于充血状态，牙龈浮肿、脆软，牙齿之间的龈乳头呈紫红色突起，轻轻一碰，就会出血，医学上称作“妊娠期牙龈炎”。
·孕期牙齿变化：龋齿
孕期的饮食结构发生了改变，进食碳水化合物的数量增加了，这为细菌在牙面上繁殖提供了良好的营养，而细菌代谢产生的酸使得牙齿表面被腐蚀而形成龋齿。还有，准妈妈在孕早期会有呕吐反应，反流的胃酸也会腐蚀牙齿表面。
孕期护牙攻略二：刷牙工具是关键
孕期牙齿变化不仅困扰准妈妈们，还可能影响胎儿。现在，有越来越多的证据在支持牙龈感染可能会引起妊娠合并症、流产、早产和抑制胎儿生长发育这一说法。据了解，孕妈口腔中的致病菌及其产生的某些有害物质，可以通过牙根或牙周组织上的缺损口进入血液循环，促使人体释放诱发子宫收缩的物质，从而引发早产或生下体重过轻的婴儿。孕期护牙很重要，那么孕期如何护牙?注意口腔清洁、选对刷牙工具是关键。
·根源护龈，牙膏优选亚锡-氟成分
首先，除了在备孕期提前到牙科诊所检查牙齿，扫除隐患。孕期内，准妈妈在日常刷牙时更选对牙膏。选择含有亚锡-氟成分的牙膏，从根源护龈，效果更佳。亚锡-氟是公认的治疗牙龈炎最有效的成分，它能够有效深入牙龈问题根源，清洁引发牙龈问题的牙菌斑，并形成保护层，对抗细菌侵蚀，减少牙结石的形成。那么，为什么亚锡-氟这么有效，此前却一直未被牙膏产品普遍使用呢?这是因为成分稳定性的限制，技术未突破之前，只它能在牙科诊所被现配现用，所以我们也称之为牙医专业成分。但如今，稳定亚锡-氟的技术已取得了突破性进展。
经过15年的深入研究，佳洁士成功将亚锡-氟稳定于牙膏产品中，由此创造出突破性的口腔护理产品——佳洁士健康专家(全优7效)系列产品。本系列产品经过美国牙医协会与美国食品药品监督局的监督和认证，含有稳定的亚锡-氟系统，能够深入牙龈根源，由内到外，阻断致病菌附着，有效促进受损牙龈自我修护与提升牙龈“抵抗力”，解决牙龈出血、红肿、敏感、脆弱等症状，持久护龈。
·牙刷要刷头小、刷毛软
因为怀孕带来的荷尔蒙变化和体内血量的增多，口腔组织敏感性增高，准妈咪刷牙时可选用刷头小、刷毛软的保健牙刷，而且刷牙的时候不要太用力。
·牙线，用起来
刷牙工具除了牙刷之外，牙线也是必要的工具!牙刷无法完全清洁到牙齿的邻接面，而邻接面是牙齿容易蛀牙的地方之一，牙线能清除齿缝之间的脏物，是清洁牙齿邻接面效果最佳的工具。
·漱口水可减少口腔细菌
漱口水可以减少细菌的数量。在孕吐后使用含氟漱口水，可帮助降低口腔内的细菌与酸性环境。提醒选择漱口水时应选择不含酒精，且含氟者，且在使用前要先询问自己的牙医师是否需要。
孕期护牙攻略三：良好卫生习惯很重要
一般人平时并未注意牙齿保健，而是到了孕期牙龈出血或智齿疼痛才会察觉到牙齿健康的重要性。很多准妈咪因为担心看牙、用药等等会影响宝宝的发育，而放任自己的一口好牙变成一口坏牙。孕期护牙，预防才是最重要的。如何预防?除了要选对刷牙工具，良好的口腔卫生习惯很重要。
·常漱口，多喝水
重视怀孕期口腔卫生，掌握口腔保健的方法，准妈妈们自怀孕后，饮食习惯改变，进食频率增加，刷牙的频率也因随之改变，如坚持每日两次有效刷牙，饭后或吃过零食后要及时刷牙漱口。有证据表明，如果能完全保持口腔卫生，牙龈炎症将很难产生。
·常检查，早发现早治疗
做好定期口腔检查和适时的口腔治疗。孕期口腔疾病会发展较快，定期检查能保证早发现、早治疗，使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病，应选择妊娠中期(4～6月)相对安全的时间治疗。当然，所有的用药应该以专业医生的建议为主。
【怀孕期间掉牙是怎么回事】
原因1.荷尔蒙的改变
怀孕时，因为身体荷尔蒙产生变化，使得唾液分泌量减少，导致口腔环境改变，杀菌及中和PH值的能力下降，刺激牙龈，促使蛀牙细菌及牙周病菌孳生，使牙龈对口内细菌的刺激非常敏感，造成牙龈产生慢性发炎的现象，同时也容易蛀牙，使得孕妈咪产生牙疾的机会大增，若严重，会产生蛀牙及导致牙周病。
原因2.饮食习惯的改变及进食频率的增加
怀孕时，孕妈咪因为对食物的需求量增加，进食情况变得多又频繁，特别是对酸性或甜性的食物，例如：果汁、糖果、甜品等的进食次数与含糖食物摄取量都增加，使又甜又黏的食物和果酸存留在口腔的机会加大，容易引起蛀牙及牙齿敏感，口腔内牙菌斑的堆积情形也会增加。
原因3.未确实做好口腔清洁工作
在先天与后天环境不良的情形下，若孕妈咪未增加刷牙次数，或是原本就没有良好的洁牙习惯，那么就很容易产生牙疾，或使原有的毛病恶化。蛀牙、牙龈炎、牙周病等都是孕期常见的牙齿问题，而有些孕妈咪会对牙菌斑有过度反应，使得牙龈肿得很大，形成妊娠性龈瘤。
【怀孕期间能同床吗】
孕期准爸妈要悉知的注意事项虽然专家说孕期可以进行性生活，不过很多准妈妈准爸爸还是担心会影响到宝宝。其实，只要把握好体位，掌握注意事项，就能轻松享受完美的孕期的性生活，具体注意事项如下：
1、做好个人卫生。做爱前后双方都要清洗下身，别忘记手同样需要清洗干净，以免引发细菌感染。
2、不要过于激烈。这个道理不说也能理解。房事时老公不要插得太深，高潮时要慢慢地抽动，进行中不要频繁变换体位。在做爱过程中准妈妈如果有不适的感觉，比如腹部肿胀或疼痛、眩晕等感觉，都可能是动作不够温柔造成的，此时应该暂时中断休息一会儿。
3、选择不压迫腹部的体位。 怀孕是夫妇二人探索和体验不同体位的一个机会，可以尝试和体验适宜孕期的体位，一般来说对孕妇的腹部不会产生压迫即可。
孕期各阶段性爱有讲究妇女从怀孕到胎儿娩出的整个过程大约280天，每28天称一个孕月，共10个孕月，故人们常说十月怀胎，这十个月也称为妊娠期。通常又将前三个月称为妊娠早期，中间4个月为妊娠中期，后三个月称为妊娠晚期，而分娩后的两个月称为产褥期。
怀胎十月，夫妻性生活是不可避免的。在怀孕的早中晚期，如果想要进行性生活，都是需要根据胎儿的不同特点选择同房的。
1、孕前期：在孕前期的3个月的时候，胚胎和胎盘正在逐渐形成，胚胎的附着度还不够牢固，性交时会很容易使胎儿失去血液的供给。因此，在怀孕初期应该尽量控制房事，每月4次以内为宜。
2、孕中期：在怀孕中期，准妈妈体内激素分泌逐渐增多，就会导致准妈妈性需求的增加。而此时胎盘已经形成了，胎儿处在相对稳定的状况中，就可以进行适当性生活了，但是以每周1-2次为宜。同时要注意，因为手指容易刮破阴道，不能将手指插入准妈妈的阴道内。性交时，体位不能压迫准妈妈的腹部，男方生殖器不宜深入女方阴道。
3、孕晚期：在孕后期的3个月，子宫的敏感性会增强，性生活会对子宫造成刺激，从而有引起早产或者出血感染的情况发生。因此要尽量避免性生活的发生，可以在孕后期用爱抚来代替性交，同样能够增进夫妻感情。
哪些情况孕妇不宜性生活有一些孕妇，即使在怀孕中期也不宜进行性生活。比如B超检查提示胎儿的胎盘附着是异常的，靠近子宫口的孕妇，若发生性生活的话就非常容易发生流产，所以要禁止性生活。尤其是下列情况更要禁止孕期接触：
1、有过早产经历;
2、羊水有少量泄露;
3、有过流产经历或有高流产风险;
4、有不明原因的阴道出血，分泌物异常或阴道痉挛;
5、胎盘前置(胎盘附着于子宫下段，甚至覆盖宫颈内口处);
6、宫颈内口松弛症(宫颈管部松弛无力)。
知识延伸 分娩后多久恢复性生活在分娩后的两个月内，子宫以及附近的肌肉组织正在复原的过程中，性交易造成感染和损伤。此时应恢复对妻子的爱抚行为，这有助于妻子恢复性欲，为重新开始性生活做准备。另外，产后的性生活也要做好避孕工作，即使还未恢复月经，也应避孕。因为排卵的生理现象是出现在月经来潮前的，因此，你不知道你什么时候月经来潮，因此你在月经来潮之前，任何的时候发生性生活，没有做好避孕防护的话，都有可能怀孕。
在过性生活的时候，若发生异常，如肚子疼，引导流血等，都要立即停止性生活，若无缓解则应及时就医。
【孕妇怀孕期间可以玩手机吗】
简单来说在孕期使用手机很可能是安全的。研究显示，短期内使用手机不会危害健康。孕妇可以用手机，但是最好小心一些。人们使用手机的时间还相对较短，所以还不可能知道长期使用会出现什么后果。
与电视、电脑、微波炉等我们每天接触的各种人造的、自然的环境资源一样，手机也会发出低水平的“非电离”电磁辐射。“非电离”辐射比“电离”辐射要轻微得多，电离辐射来自像X光、放射治疗仪和CT扫描这样的放射源，已经确定对宝宝发育有害。
手机的等级依据所发出的电磁辐射水平(无线电波)来划分。这种电磁波吸收比值(或称比吸收率，简称SAR)反应了你在使用手机时身体所吸收的最大能量数。手机的SAR值越高，你吸收的辐射就越多。你可以通过以下方法检查一下自己手机的SAR值：
1.在手机说明书上查找
2.在制造商的网站上查找
在欧洲，欧盟采纳了国际非电离辐射保护委员会的建议，将SAR限制在2瓦/千克体重。在英国和其他所有欧洲国家销售的手机都遵守这一限度。但是世界各国的SAR标准不同，比如，美国的限制略低于欧洲标准，是1.6瓦/千克体重。中国在2008年实施了《移动电话电磁辐射局部暴露限制》的强制性标准，要求手机出厂前SAR必须为2.0瓦特/千克以下，且需要在手机说明书中标注。
实际上，手机放射的能量值取决于信号的强度。信号越强，手机通话所需要的能量越少，SAR值也相应降低。所以减少你受到的辐射水平的一个方法是，只在信号强的时候使用手机。另外，使用免提耳机虽然能在你打电话的时候降低头部受到的辐射，但可能会增加其他身体部位受到的辐射，而这恐怕也是你在怀孕期间不愿意的。世界各地的专家都认为非电离辐射不太可能伤害到正在发育中的胎儿，因为它处于电磁频谱的低端。
因此孕妇可以用手机，而其你可以按照以下建议减少手机对你的辐射：
1、尽量少用手机，只在不得已的时候用，最好发短信或用固话替代
2、通话时间要简短
3、信号不好时尽量不要用手机，找一个信号更好的地方打电话，比如户外或离窗户近的地方
4、考虑合理使用免提耳机，增大头部和手机之间的距离，或者尽量不要把手机拿得离头太近
最后要记得，不论你是否怀孕，开车时都尽量不要使用手机(无论是手执还是免提)。在开车时接打电话会增大发生事故的风险。
【怀孕期间必须做的十大检查】
一、血常规检查
主要是判断准妈妈是否贫血，正常值是100g/L—160g/L。轻度贫血对准妈妈及分娩的影响不大，重度贫血可引起早产、低体重儿等不良后果。
二、唐氏综合症产前筛查
唐氏综合症产前筛查是用一种比较经济、简便、对胎儿无损伤性的检测方法在准妈妈中查找出怀有先天愚型胎儿的高危个体。
三、血型检查
检查血型，以备生产时输血，准妈妈了解自己的血型很重要。
四、艾滋病的血清学检查
艾滋病是获得性免疫缺陷综合征的直译名称，是一种严重的免疫缺陷疾患，其病原体是HIV病毒。
五、淋病的细菌学检查
淋病是由淋病双球菌引起的性传播疾病，通过不洁性交直接传播，也可通过被淋病污染的衣物、便盆、器械等传播，也可通过患母的产道传染给新生儿。
六、丙型肝炎病毒检查
丙型肝炎病毒是丙肝的病原体，75%患者并无症状，仅25%患者有发热、呕吐、腹泻等。丙型肝炎病毒也可通过胎盘传给胎儿。
七、梅毒血清学试验
梅毒是由梅毒螺旋体引起的一种性传播性疾病。如果准妈妈患梅毒可通过胎盘直接传给胎儿，有导致新生儿先天梅毒的可能。
八、肝、肾功能检查
这些主要是为了检查准妈妈有无肝炎、肾炎等疾病，怀孕时肝脏、肾脏的负担加重，如果上述指标超过正常范围，提示肝、肾功能不正常，怀孕会使原来的疾病“雪上加霜”。
九、乙型肝炎病毒学检查
在病毒性肝炎中，以乙型肝炎发病率最高，在妊娠早期可使早孕反应加重，且易发展为急性重症肝炎，危及生命。乙肝病毒可通过胎盘感染胎儿，母婴传播的概率达到90%以上。
十、尿常规检查
检查尿液中蛋白、糖及酮体，镜检红细胞和白细胞等。正常情况下，上述指标均为阴性。