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怀孕初期的表现有哪些_怀孕不用当病养_怀孕后还能吃零食吗

导读:女人在怀孕初期的表现都有哪些?不少女性朋友在怀孕的早期都表现的很明显,其中有一些表现是比较危险的,需要特别注意!今天我们就请妇产科专家给我们介绍一下女人怀孕

女人在怀孕初期的表现都有哪些?不少女性朋友在怀孕的早期都表现的很明显,其中有一些表现是比较危险的,需要特别注意!今天我们就请妇产科专家给我们介绍一下女人怀孕的危险表现有哪些?

【怀孕不用当病养】

  李女士怀孕了,全家人都高兴得不得了。但高兴之余,担心随之而来:常听人讲电脑辐射对胎儿不好,压力过大也会影响孩子发育,可李女士的工作性质却决定了她必须时刻绷紧神经,长时间对着电脑,这怎么能让人放心呢。于是,李女士想:“不如先请假吧,毕竟,孩子的健康才是最重要的。”

  无独有偶,李女士的同事小蔡不久前也怀孕了。从前一直精力充沛的她,最近一段时间,却总觉得昏昏欲睡,一整天都提不起精神。而且,强烈的早孕反应让她几乎难以安心工作,呕吐的频率越来越高。跟家人商量过后,她也决定请假安胎。

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  刚怀孕就请假,过头了

  对现在的每个家庭来说,孩子都是手心里的宝贝。准妈妈放弃工作,赋闲在家;少看电视,少用电脑,都是为了避开一切可能对孩子产生伤害的环境。然而,这真的就是迎接一个新生命的最好方式吗?

  北京协和医院妇产科刘欣燕教授听到记者这样的提问,颇为理解地笑了笑:“家长对孩子紧张的心情是可以理解的。不过,怀孕是一个生理过程,不是病,不用当病养。”

  上班有利保持运动量

  刘教授介绍说,对绝大多数女性来说,只要按照医生的要求,定时进行产前检查,都能顺利度过怀孕和分娩期。所谓电磁辐射、压力等对胎儿产生的影响,虽不能说完全没有,但也不需要闻之色变。“比如,孕妇对着一台笔记本电脑几天,就会导致孩子畸形吗?显然没有足够的证据。一个人的生活环境很复杂,断然判定某个物品对胎儿不利,是没有根据的。或许,你自认为单位电脑太多、通风不好环境差,但家里各种电器一起运转的环境也不一定比单位强。”

  所以,不管是对待空气污染,还是电磁辐射,都应该有一个科学的态度。需要时,可以请权威机构进行空气污染程度和电磁辐射强度的测量,让数字来说话,才会使人放心。

  而对于压力,同样有一个“度”的问题。在怀孕的头3个月内,压力过大的确可能影响到胎儿的形成;但适当的压力,能让大脑积极运转起来,这对孕妇和胎儿都是有一定好处的。从这个意义上说,怀孕期间从事正常的工作完全没有问题。并且,上班需要来往于家庭和单位之间,能够保证孕妇每天必要的运动量;同事之间的交流有助于孕妇保持愉悦的心情,这些都是顺利生产健康孩子的一个必备条件。

  过度紧张才是大忌

  刘教授建议,除了一些有特殊情况(如先兆流产)的孕妇,需要在医生的指导下实施卧床休息及药物治疗等保胎措施,绝大部分孕妇都应该用一个平常的心态去对待怀孕这件事。

  其实,要想顺利度过怀孕和分娩期的方法很简单,只要听从医生指导,定期检查,做好围产期的保健工作就够了。如果怀疑自己吃了不该吃的药、做了不该做的检查或身体状况不适合工作、早孕反应重等,都可以去咨询医生,医生会根据你的具体情况给出相应的建议。

  刘教授强调,孕妇最忌整天提心吊胆,疑神疑鬼,这样非但不能解决问题,还会导致出现抑郁情绪,形成巨大的心理压力,对宝宝的健康必将产生不良影响。

【怀孕初期的表现有哪些】

  乳房触痛:在怀孕的头一两个星期,乳房可能会有触痛感。在孕早期,体内的雌、孕激素水平升高,会使孕妇感到乳房沉重,酸胀,并且变得更加敏感。

  解决:买一个舒服的,支持作用更好的乳罩。

  阴道轻度出血:阴道轻度出血,通常是无害的。你可以去医院检查,确认是否怀孕。但需要提醒的是,如果阴道出血发生在受孕行为的12天之后,这就可能是月经来了。

  解决:发现有阴道出血尽早去看医生。 阴道出血为哪般

  疲劳:在怀孕的最初几个星期,身体要花费更多的体力来支持怀孕,因此感觉疲劳是很正常的。孕妇的心跳可能也会加快,因为这样才能保证为子宫提供更多的氧气。

  解决:尽早补充维生素;保证足够的饮水和休息。

  尿频:很多孕妇认为,到孕后期才会出现小便增多的现象,其实在孕早期也会有同样的问题。

  解决:不需要采取任何特殊措施,除非尿频的同时还伴有烧灼感或其他感染现象才应去看医生,但一定不要减少液体摄入。

  食欲减退:孕后两周就会出现,这主要是因为胃排空的速度减慢。

  解决:正常情况下不用做什么,但如果出现呕吐,可服用维生素B6,症状严重则应看医生。

  女人怀孕的危险表现有哪些?现在你知道了吧?你可以参考以上危险表现得解决方案进行参考,希望对孕期的准妈咪们有所帮助!

【怀孕后还能吃零食吗】

  很多准妈妈问怀孕后还能不能吃零食,其实,怀孕还是可以吃零食的,只是一定要吃卫生、营养的零食。

  有的孕妇在怀孕前有吃零食的习惯,但是怀孕后还能不能吃零食呢?其实,你不必因为怀孕而牺牲掉自己所有的小零食,只是在零食的选择上应慎重。

  首先要注意小零食的卫生,街头露天出售食品就最好不要吃。另外有些零食有可能对你的身体造成不良影响,比如腌制的食品、冰淇淋、罐头食品和过甜的点心等,这些零食都不应成为你饮食的主要内容。你可以考虑既可口又有营养的零食,比如用果汁代替冰淇淋,用新鲜水果代替水果罐头,也可以把黄瓜、西红柿等蔬菜当水果吃,还可以吃一些营养饼干、核桃仁、花生等。总之孕期吃零食的原则就是营养、卫生、适量。

【怀孕初期怎样保胎才好】

  二、怀孕初期保胎补什么?

  营养全面,搭配合理

  怀孕初期应该遵循营养全面、科学搭配的原则,避免怀孕初期营养不良或营养过剩造成的滑胎事故。因此对于孕妈咪的饮食应注意少量多餐,食物烹调清淡,避免食用过分油腻和刺激性强的食物。另外,食物的选择不仅要考虑营养全面性,还有适当的照顾到孕妈咪自身的口味。

  摄入充足的蛋白质

  作为孕妈咪,一定要补充优质蛋白,因为蛋白不仅是孕妈妈本身重要的物质基础,而且还是构成宝宝身体组织的不可或缺之物。孕妈咪需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。因此,孕妈咪摄入充足的蛋白质尤为重要。

  包含蛋白质多的食物有:各种水产品如鱼、虾,各种禽类包括禽蛋、去皮的禽肉,各种畜类的瘦肉、内脏,乳类和乳制品,以及大豆制品等。

  摄入充足的热量

  在怀孕初期,由于胎儿以及自身体重增加和新陈代谢加快等因素的影响,孕妈咪需要有充足的热量摄入。怀孕初期孕妈咪性每日增加的热量要达到150千卡,而孕初期很多孕妈咪有孕吐的困扰,可能会食欲不振,这时更应该注意食物的供给。

  包含热量多的食物有:花生、杏脯、干樱桃、酸角等干果,饼干,酸奶等。

  摄入充足的维生素

  孕妈妈的膳食搭配一定要科学合理,营养均衡全面,在怀孕初期应该注意各种维生素营养的吸收,多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。怀孕初期正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期,因此,孕妈咪要更加注意多种维生素(尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等)的摄入。

  包含维生素多的食物:动物内脏、油菜、卷心菜 胡萝卜、绿叶蔬菜等。

【怀孕初期症状提示可能是个男孩】

  症状一:看你的皮肤

  如果你的皮肤变得比孕前差些了,且皮肤变粗糙,脸上甚至还长很多的痘痘或斑纹,那么你就更可能生男孩。

  症状二:看你的口味

  俗话说“酸儿辣女”。民间流传着这样的说法,要是孕期你喜欢吃酸的,就是怀男孩。反之,你如果是喜欢吃辛辣刺激的食物,就更可能怀女孩。

  症状三:看你的口味变化

  这个方法主要用来预测生二胎的宝宝的性别。如果你怀的是第二胎,你就可以将第二胎的口味变化情况与第一胎做对比。如果你怀第二胎的口味和怀第一胎的口味相差无几,那么你第一胎的宝宝是男孩,第二胎也是生男孩;第一胎是女孩,第二胎也会是生女孩。反之,类推。

  症状四:看你的肚子

  你们有些人相信这样的说法:如果孕麻麻的肚子不是圆圆的,不像个西瓜,而是尖凸的。那么,这位妈妈就很可能生男孩。

  症状五:看你自己的鼻子

  不知道你有没有听说过这样的一种生男生女的预测方法:孕妈妈在孕期如果鼻子变大了,那么就是生男孩哦。哈哈!不过这个说法听起来挺有意思的,但不知道准不准哦!

  症状六:看你的妊娠线

  如果你肚肚上的妊娠线从肚脐上开始直到双乳之间,并而且妊娠线又直又细,那么你更可能怀男孩哦。相反,如果你的妊娠线比较短,而且也不怎么直,那么就是生女孩啦!

  症状七:看你的乳头

  祖国医学认为“男左女右,孕乳是主”。意思是说,如果你左边的乳头颜色比右边深些,甚至接近于黑色,那么你就更会怀男孩。相反,如果你右边的乳头颜色更深,那么,就更可能生女孩。但是,此种说法并没有明确的科学依据,你信不信还得靠自己的判断。

  症状八:看你的孕吐情况

  在你们之间口耳相传的还有这样一种说法,如果孕早期你的孕吐比较轻微,甚至没有什么孕吐症状的话,那么,恭喜你!你应该会生男孩哦!相反,如果孕早期孕吐十分严重或厉害的话,就更可能生女孩了。

  症状九:看你的肥胖部位

  如果你怀孕后长胖了的身体部位是肚子、胸部等身体前部,那么就更可能生男孩。反之,如果孕妈妈怀孕时增胖的部位是腰部、髋部、臀部等(身体的后部),那么就容易生女孩。

  症状十:看你的饭量大小

  研究发现,孕妇如果怀的是男孩的话,那么她在孕期摄入的营养会比怀女孩的孕妇更多。也就是说,怀男孩的孕妇更能吃啦!但是,有个问题值得注意,怀男孩的孕妈妈吃的多些,并不代表怀男孩的孕妇比怀女孩的孕妇体重增长更快。

  症状十一:看你的B超单

  虽然你不能直接从医生的口中问出宝宝是男孩还是女孩。但是,医院总要给你B超单吧!哈哈!如果你发现B超单上的数据,长和宽数据相差不大的话,那么就更可能生男孩哦。反之,如果长和宽的数据相差太远,就是生女孩哦!

  症状十二:看你的尿尿

  曾经有个老师这样跟我说过:说孕妇一早起来先不要喝水,也不要干别的。先准备个杯子,然后尿半杯晨尿装在杯子里。如果尿尿看起来比较清的话,就是怀男孩。如果尿尿看起来很浑浊,就是生女孩。说是因为怀男孩怀女孩,孕妇体内的激素不一样,不同的激素会影响尿液的颜色和状态。

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