怀胎十月对于很多女人来说是一件特别不容易的事,因为在此过程中,很多女人都会受到不同的困难,孕早期是属于困难之一。那么孕早期可以天天洗澡吗?对于这个问题,其实答案也有所不同,因为每个人的身体状况存在一定的不同,所以说有的孕早期女性可以,有的孕早期女性却不行,接下来让我们一起来了解一下孕早期可以天天洗澡吗?原因有哪些呢?
【怀孕早期少用手机】
妇女怀孕的头3个月,称为妊娠早期,是胚胎组织分化、发育的重要时期,也是最容易受内外环境影响的时期。因此,为了避免胎儿的畸形,母亲在妊娠早期应远离、少使用手机。科研人士进行的一项测试显示,手机在接通时,产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍,因此当手机在接通阶段,用者应避免将其贴近耳朵,这样能减少80%至90%的辐射量。怀孕初期的妇女,更不应将手机挂在胸前,以减低辐射对体内胎儿的影响。
【女性孕早期可以天天洗澡吗】
妇女怀孕以后,随着内分泌的改变,新陈代谢增强,汗腺及皮脂腺分泌更为旺盛,比常人更需要洗澡,以保持皮肤清洁,预防皮肤感染及尿路感染等,但是在洗澡时如不讲究方法,就可能给你和宝宝健康带来影响。
孕妇洗澡,首先要注意水温,不可过高,因近代医学研究发现,温度过高会给胎儿的中枢神经系统造成一定程度的损害。据测定,孕妇体温较正常高1.5度时,胎儿脑细胞可能停止发育;如上升3度,则有杀死脑细胞的可能,而且因此所形成的脑细胞损害,多为不可逆的永久性损害,以致胎儿出现智力障碍,重的可以出现小眼球、唇裂、外耳畸形等,还可引起癫痫发作。更值得注意的是,水温越高,持续时间越长,则损害越重,所以孕妇洗澡水的温度应调节到39度以下,应尽可能避免去澡堂洗温水池或盆浴,以免水浸及腹部。
其次,孕妇的洗澡方式也应讲究,提倡站立淋浴,避免坐在盆里洗澡,因为妇女怀孕后内分泌发生了多方面改变,使阴道里具有杀灭细菌作用的酸性分泌物减少,自然防御能力降低,如果坐浴,脏水里的细菌、病毒可能进入阴道、子宫,引起阴道炎、输卵管炎,或引起尿路感染,使孕妇出现畏寒、高热、腹痛等,并增加了吃药的机会,更易导致畸胎、早产。
其三,是洗澡时间不可过长,特别是冬天,在浴室内或浴罩内,空气减少,温度、湿度较高,氧气供应不足,加之进行热水浴,全身表面血管扩张,会导致孕妇头部供血不足,出现头昏、眼花、乏力等,同时使胎儿缺氧、胎心音加快,亦可影响胎儿神经系统的发育,因此,孕妇热水洗澡一次以20分钟以内为宜。
【孕早期夏季饮食建议】
夏天怀孕了,因为天气热,一些补品,尤其是发热的补品是不建议女性再用的,例如当归,或者是山楂一类的东西,否则食用不当,会造成流产等。
夏天吃的食物一定要注意,卫生,新鲜,细软是必须的。而且在夏天的时候,不要挑食了,最好是什么都可以选择吃一些,但是,冷饮注意了,不能多吃。
怀孕的女性在夏天的时候,记得,有些食物是不能吃的,所以,你在夏天的时候,即使是这些食物的盛产期,你也洒 吃,螃蟹,山楂,薏米等。
夏天怀孕的女性如果选择食补的话,记得,要补一些清淡的食物,清补是夏天怀孕的女性最好的选择。例如,清淡的粥类,或者是汤类的食物。
夏天怀孕的女性,虽然是怀孕了,天气也热,可有些女性还是会感觉到冷,所以,这个时候,记得,饮食上,一定要注意,不要多吃寒性食物,例如,苦瓜或者是西瓜一类的。
【孕早期可以检查宫颈吗】
1、怀孕了不可以做宫颈检查
怀孕期间是不建议做宫颈检查的,这样一是容易刺激宫颈,造成先兆流产的情况出现,或是刺激子宫出现宫缩的情况出现,总的来说对自己和胎儿都是有不好的影响的,所以建议大家在怀孕期间不要做宫颈检查。
2、宫颈刮片检查是什么
宫颈刮片检查是进行妇科检查的女性必不可少的项目。宫颈刮片是指从子宫颈部取少量的细胞样品,放在玻璃片上,然后在显微镜下研究是否异常。有性生活的女性有条件者最好能每年做一次宫颈涂片。宫颈刮片是目前广泛检查子宫颈癌最简便有效的诊断方法。
宫颈刮片检查,它使子宫颈癌的死亡率至少降低了70%。任何有三年以上性行为或21岁以上有性行为的妇女应该开始定期做宫颈癌的筛查,早婚早育、有流产史、性病史、拥有多名性伴侣的女性,都是宫颈癌的高发人群。
3、宫颈刮片检查的注意问题
刮片前24小时内被检查者避免性生活。
计划检查前24~48小时内不要冲洗阴道或使用置入阴道的栓剂,也不要进行阴道内诊检查。
有宫颈炎症时先进行治疗,然后再刮片,以免片中充满大量白细胞和炎性细胞,影响诊断。
检查最好安排在非月经期进行。
凡有过性行为者都应该做子宫颈刮片检查。不论已婚或未婚,凡有过性行为的妇女,任何年龄都有可能患子宫颈癌,其中又以早婚或过早有性经验、很年轻就生育第一胎、性伴侣多、生产次数多或抽烟的女性,其患病的机率特别高。故只要有性行为的女性,每年至少应该接受一次刮片检查。
【孕早期喝什么汤对胎儿好】
1、孕早期喝什么汤对胎儿好
肘子骨头。想要补充骨胶原,让自己以及胎儿的皮肤变得更好,那么我们建议孕妇们可以选择炖煮肘子汤,肘子中含有丰富的骨髓,也有较高的胶原蛋白含量。慢慢炖煮就能够熬出白色的汤底,这种汤的营养是非常丰富的。
脊椎骨。夏天即将来临,我们都希望能够享受到美味且清淡的营养汤。孕妇自然也不例外。在为孕妇准备营养汤的时候,我们建议为孕妇选择脊椎骨熬汤。脊椎骨中含有的脂肪是比较少的。利用脊椎骨炖汤会更下火,清清淡淡不油腻。
2、怀孕什么水果不能吃
山楂。活血化淤通经,有一定刺激子宫收缩的作用,在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。
荔枝、桂圆。从中医角度来说,妇女怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足。此时,一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用,否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状,尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎,因为热性水果更易引起胎动不安。
3、怀孕初期吃什么保胎
供给充足的热量。女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响,需要有充足的热量的摄入。孕初期很多孕妇有孕吐的困扰,可能会食欲不振,这时更应该注意食物的供给。可以随时吃一点高热量小零食,如饼干、酸奶、坚果等。
供给充足的蛋白质。胎儿大脑的发育离不开蛋白质,孕早期应更加注意蛋白质的摄入,多吃一些富含蛋白质的食物。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。在动物蛋白中,牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质最好的,其原因是最容易消化,氨基酸齐全。