中耳炎是很常见的一种耳科的疾病，中耳炎分为慢性中耳炎、急性中耳炎、单纯性中耳炎等等，中耳炎发病的时候会出现耳朵发脓、耳朵疼痛、头痛、发烧、恶心、食欲不振等病症，会对患者的生活和工作造成很大的影响，而且还会影响到身体的健康。所以尽早的进行治疗很重要。单纯性中耳炎怎么办？我们一起看看吧。
【中耳炎怎么吃才好】
1、急性期注意休息，保持鼻腔通畅。
2、患慢性中耳炎者不宜游泳。
3、加强体育锻炼，增加体质，减少感冒。
4、中耳炎吃忌食辛辣、刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。
5、不要服热性补药，如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。
单纯性中耳炎怎么办？_中耳炎怎么吃才好_诱发小儿中耳炎的原因
6、中耳炎吃有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。
7、积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发炎症。
8、不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不能同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。
9、挖取底部耳垢，应十分小心，宜先湿润后才挖，避免损坏鼓膜。
10、游泳上岸后，侧头单脚跳动，让耳内的水流出，很好用棉签吸干水分。
【单纯性中耳炎怎么办】
方1
白菜薄荷芦根汤
组成：大白菜根3～4个，芦根10克，薄荷3克。
用法：上三味水煎15～30分钟，趁热分2次服下。
功效：辛凉发散，疏风清热。
主治：化脓性中耳炎，属肝胆火盛、邪热外侵型，起病急，耳内疼痛，耳鸣，恶寒发热，头痛，口苦咽干，小便黄赤，大便秘结。
方2 银菊茶
组成：银花10克，菊花10克。
用法：开水冲泡代茶饮。
功效：清热解毒。
主治：化脓性中耳炎，属肝胆火盛、邪热外侵型，起病较急，耳内疼痛，并见耳鸣，听力障碍，耳内胀闷感，伴恶寒发热，头痛，鼻塞涕流。
【诱发小儿中耳炎的原因】
呼吸道及鼻咽部疾病(15%)：
正常人中耳与鼻、咽管相通。当鼻咽部存在大量细菌的时候，这些病原体就很容易进入耳部。小儿的咽鼓管比较短而宽，而且呈水平位置，一旦发生上呼吸道感染，病原体很容易经过咽鼓管进入中耳引起急性炎症。比如感冒、鼻炎、咽炎等。
游泳(15%)：
游泳时，水会从外耳道进入耳朵，但如果鼓膜没有孔的话，水是不会从外耳进入中耳的。不过，如果游泳池里人较多，清洁卫生又做得不是很到位的时候，水中的细菌或消毒剂会通过孩子的鼻、口进入体内，导致感冒，进而引起中耳炎。
躺着喝奶(15%)：
婴儿平躺着喝水、喝奶，水或奶会向鼻咽方向流入，有导致中耳炎的危险。所以，宝宝喝奶或其他饮料时，要将他的头抬高一些，并随时给他擦掉流出来的水或奶。
疲劳(15%)：
睡眠不足或体力消耗过大，是免疫力下降的主要原因。生活有规律、饮食营养均衡再加上适量运动对于保持健康是非常重要的。所以，不要让孩子玩得太累，而且一定要让他得到充分的休息。
吸烟(10%)：
家里有人吸烟，容易诱发中耳炎。即使你把那个吸烟者赶到阳台上吸烟，他的头发和衣服上也会沾有香烟的有害物质。他再去抱宝宝时，这些有害物质就会吸附在宝宝的鼻咽黏膜上，容易引起炎症。
集体生活(10%)：
在幼儿园里，孩子接触感冒病菌或病毒的机会大大增加，从而增加患中耳炎的可能性。
外出(10%)：
在密闭的火车或飞机等公共交通工具上，或者在通风不好、人口密集的公共场所，很容易感染上感冒病毒，也很容易让宝宝患上中耳炎。所以，带孩子外出，要尽可能避开人群拥挤的场所。
治疗中断(5%)：
通常急性中耳炎在吃了几天药后症状就会得到缓解甚至消失，这时不要根据自己的判断就认为宝宝已经好了，停止吃药和治疗。中途停止治疗是急性中耳炎长期不愈甚至转为慢性的原因之一。
【生活中应该如何预防中耳炎】
1、纠正不良生活习惯：戒除不良生活习惯是预防中耳炎发生的重要措施，有些家长喜欢为孩子掏耳朵，所用工具不但未经消毒，还十分尖锐锋利，容易刺破皮肤和耳膜，从而导致中耳炎。
2、积极预防和治疗耳鼻喉疾病：鼻和咽部的疾病，像扁桃体炎、增殖腺炎等，常并发中耳炎。为了保持中耳的健康，还必须注意治疗这一类疾病。
3、预防伤风感冒：中耳炎多是由于咽鼓管的感染而引起的，这种感染多半发生于感冒时。预防伤风感冒可减少发生中耳炎的机会，避免发生中耳炎。
4、游泳时候注意防止耳朵进水：有一小部分中耳炎是在游泳时受到外伤而发生，游泳是一项良好的运动项目，但是如果掌握不好，也有可能导致中耳炎。掌握正确游泳方法，避免游泳时外耳道压力突然增高，使耳膜震裂，发生感染。
5、积极预防治疗急性传染病：中耳炎往往是一些急性传染病的并发症，常在麻疹、腥红热、中毒性菌痢、肺炎、流感等病的后期发生。做好传染病的预防、隔离和早期治疗，增强机体的抵抗力，也能减少发生中耳炎的机会。
6、注意锻炼身体，增强体质：是防止一切疾病的根本。身体体质强，抵抗病毒、细菌感染的能力越强，不易发生感染，可有效减少中耳炎的发生。
【中耳炎患者如何进行检查诊断】
1、鼓膜松弛部充血、紧张部周边及锤骨柄可见放射状扩张的血管，这个时期为时不久，常被忽视，特别是儿童来说更是不易被觉察。
2、当患者在鼓膜穿孔前，局部先出现小黄点。穿孔开始一般甚小，不易看清，彻底清洁外耳道后，多可见到鼓膜穿孔处有闪烁搏动的亮点，有脓液自该处涌出。
3、人们在感染鼓膜穿孔之后还可见鼓膜紧张部小穿孔，外耳道内有脓性分泌物或干燥。
4、鼓膜弥漫性充血，伴肿胀，向外膨出，初见于后上部，同时在后渐全部外凸，正常标志难以辩认。
疾病百科 | 中耳炎
挂号科室：耳鼻喉科
温馨提示：
游泳后要让耳内的水流出，患慢性中耳炎者不宜游泳。
& & & & 中耳炎是累及中耳(包括咽鼓管、鼓室、鼓窦及乳突气房)全部或部分结构的炎性病变，好发于儿童。可分为非化脓性及化脓性两大类。非化脓性者包括分泌性中耳炎、气压损伤性中耳炎等，化脓性者有急性和慢性之分。特异性炎症太少见，如结核性中耳炎等。 更多&>&>
病因& 治疗& 预防& 食疗& 好发人群：所有人群 常见症状：听力减退、耳鸣、耳鸣[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：西医药物治疗、中医药物治疗
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