每个人都很留意自己的脸、手，看自己的皮肤是否干净、漂亮，而有多少人会注意脚呢，一些人的脚上的皮肤是很差的，总是莫名的有起泡、脱皮的现象，不知道怎么办，不但自己觉得不舒服、在穿凉拖鞋的时候，也会觉得很不好看，但又不知道这种症状怎么产生又怎样去治疗。 脚起泡脱皮怎么办?下面就来讲一些方法。
【脚脱皮的护理】
第一，平时要养成良好的卫生习惯，保持皮肤干净，尽量少沾水，洗手最好用温热水，每次洗完手、脚之后，不要对着空调或者干手器直吹。
第二，对于手脚多汗的人来说，可以用中药水泡一下手脚。
第三，肥皂会迅速除去皮肤的保护油脂，皮肤干燥的人最好别用肥皂洗手、洗澡，尽量多用润肤霜或手霜。
第四，平时注意放松心情睡好觉。
【脚趾缝烂痒偏方】
方一：枯矾、黄丹涂之。
方二：茶叶嚼烂敷。
方三：五倍子煅三个，冰片2g为末，茶油调搽。
方四：凡脚趾缝丫感受潮湿水气，红赤肿痒，搔之疼痒，似如烂腐，步履难行。乌柏树嫩叶水浸软抹燥塞丫内，立时痛止，收燥而愈。如女子脚踝臁上所受湿气忽起白泡痛腐，以此贴之，也能止痛。
【脚起泡脱皮怎么办】
1.黄豆米皮糠(民间方)
主治：脚气。
配方：黄豆100克，米皮糖160克。
用法：将黄豆与米皮糠用水炖熟吃。
2.红枣陈皮赤豆汤(民间方)
主治：脚气肿痛。
配方：陈皮4克，赤豆70克，花生仁120克，红枣10枚。
用法：将陈皮、赤豆、花生仁、红枣用水煎煮熟食用。
按注：一方无陈皮，一方再加大蒜无陈皮。
3.麦芽煎(民间方)
主治：脚气。
配方：麦芽适量。
用法：将麦芽用水煎服。
【脚丫子起泡的危害】
脚起泡并且很痒让人难以忍受,痒起来往往让人坐立不安,脚起泡多数伴随有脚气病,脚气是真菌长期寄生,此病非常顽固,但并非不可以根治,只是目前大多数患者对药物从性比较差,而且患者一般只重视搽抹外用药物,而往往忽视口服药物的治疗,容易出现再次感染。外涂药物见效快,但口服药物作用会更持久,所以必须坚持外涂药物与口服药物一同治疗。
如果治疗不及时,患者往往会导致患者皮肤出现感染甚至溃疡发生,另外也容易出现感染面积增大,导致全身其他部位也会出现真菌的情况，严重者会导致炎症及其并发症一同出现，危害人体健康，破烂出水时应该到医院,由医生按照具体情况进行适当的治疗。而且还会发生由于生活不良行为,由患者传染给其他人的情况，所以不能对其掉以轻心,积极进行治疗和预防,在生活中进行良好的调养,尤其是对脚部的卫生问题和注意患者私人用品不可与其他人共用，避免进食辛辣刺激性食物和发物,戒烟酒,饮食以清淡为宜,多吃些新鲜蔬菜和水果。
【脱皮脚气不宜吃什么】
1、鸭肉
根据古人经验,患有脚气之人不宜吃鸭肉。清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》中说:“多食滞气,滑肠,凡为阳虚脾弱,痞胀脚气,皆忌之。”
2、南瓜
属于发物。李时珍就曾指出:“多食发脚气。”《本草求真》亦云:“凡人素患脚气,于此最属不宜。”清代食医王孟英也说:“脚气痞闷,皆忌之。”
3、鸡蛋
根据清代食医王孟英的经验,脚气患者忌吃鸡蛋,王孟英在《随息居饮食谱》中明确告诫:鸡蛋“多食动风阻气,脚气皆不可食”。
4、带鱼
带鱼属动风发物类食物。凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食。