女性避孕套主要有避孕、防止性传播疾病、降低阴道炎风险、缓解性交不适、促进性生活和谐等作用。
1、避孕：女性避孕套是用乳胶或合成乳胶制成，放入阴道内覆盖面积大，可防止精液流入子宫，从而起到避孕的效果。
2、防止性传播疾病：尖锐湿疣、淋病、梅毒、艾滋病等性传播疾病，常会通过性接触传播。若女性性生活前在阴道内放置避孕套，可最大程度的阻挡梅毒螺旋体、艾滋病病毒、人乳头瘤病毒等病原体入侵，从而降低性传播疾病的发生率。
3、降低阴道炎风险：进行性生活时，细菌很可能随着阴茎进入女性阴道内，从而诱发阴道炎，即使在性生活前后冲洗，也很难完全避免。若在性生活前使用避孕套，可防止细菌入侵，从而降低患阴道炎的风险，对女性健康有好处。
4、缓解性交不适：中年女性卵巢功能逐渐衰退，体内雌激素水平降低，会使白带分泌减少、阴道干涩，过性生活时常有疼痛感。避孕套涂有润滑剂，可有效减轻女性因阴道干涩引起的性交不适感。
5、促进性生活和谐：男性戴避孕套常会降低性快感，女性使用避孕套后男性无需再戴套，快感明显，可使性生活更和谐。
性生活出现不适症状后，应尽早去正规医院妇科、皮肤性病科就诊。平时要注意个人卫生，性生活前后都要清洗外阴部，降低感染风险。