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孕期痔疮的预防方法

导读:孕妇是痔疮的高发人群,由于妊娠期间孕妇的盆腔动脉血流量会增多,子宫增大,腹压升高压迫盆腔使痣静脉受到压迫回流不畅,从而形成痔疮。痔疮的主要表现为大便时出血,或者

孕妇是痔疮的高发人群,由于妊娠期间孕妇的盆腔动脉血流量会增多,子宫增大,腹压升高压迫盆腔使痣静脉受到压迫回流不畅,从而形成痔疮。痔疮的主要表现为大便时出血,或者伴痔核脱出,痔疮严重者会出现贫血的症状。

孕期痔疮的原因

1、妊娠期间,孕妇可能久坐不动,则身体的血液循环不畅,导致盆腔内血液流速缓慢,腹腔内脏器充血,则导致痔疮。

2、孕妇的运动不足,影响消化,肠蠕动减慢会使粪便在肠道停留时间过长,粪便的水分被吸收,导致大便干燥,即常见的便秘现象,会使大便压迫静脉导致痔疮。

3、分娩后腹腔空虚使得便感迟钝,从而造成排便无力,大便留在肠道过久变硬。

预防孕期痔疮的方法

1、多吃新鲜水果,养成良好的饮食习惯,少吃辛辣油腻和刺激性的食品,多喝水或者蜂蜜水这样有助于大便软化的食物,防止大便秘结。

2、养成定时大便的好习惯,到大便时间去厕所坚持排便,坚持一周即能养成习惯。蹲厕所时间不要过长,大便干燥可以使用润肠药物调节。

3、不要久坐不动,需要坚持户外运动,早晚做缩肛运动,便后清洗肛门,按摩肛门促进血液循环。

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