人体的衰老是一个不可逆的过程，从出生到死亡，人体的各个器官经历了生长、发育、衰老、死亡的过程。人体面部的皮肤衰老会比大多数人想象中来的更早，鱼尾纹、抬头纹可在20岁左右出现。衰老是一件必然的事件，这个事实无法改变，那么人们能做的只有延缓衰老的时间，让器官组织的青春留存的时间更长久。同时人体中每个不同器官的衰老时间都不一样，有着一定的顺序。
人体中最先衰老的器官是什么
1、胸腺。胸腺是人体重要的免疫器官，但是胸腺也是人体内最先衰老的器官。胸腺的衰老在18岁左右时，功能就衰退了一部分。胸腺衰退后，体内的淋巴细胞开始独立执行免疫任务。人近中年之时，淋巴细胞开始陆续自然死亡，此时人体的免疫功能也步入衰退期。
2、大脑。人体的大脑在20岁时处于巅峰状态，当20岁之后就开始逐渐衰退，记忆力、注意力等都呈现下降趋势，40岁后最为明显。
3、皮肤。20代开始，人体的皮肤就会出现自然衰退的现象，皱纹也会随之增多。但可通过补充维生素、饮食调理、作息调整以延缓衰老。
4、听力及视力。人体步入30岁以后，听力会逐渐下降，同时视力在40岁以后也会出现老花眼等症状，呈明显衰老趋势。