脱发是人体正常的新陈代谢，在正常情况下，每人每日会掉发30～100根（有的资料显示为60～80根），但如果每天的脱落数目比平时要多，且头发变稀疏了，就属于脱发了。引起脱发的原因有很多，比如感染、遗传、营养不良、创伤、严重精神创伤、放疗、化疗、内分泌紊乱等，这些病因当中，有些是暂时性，有些是永久性，有些是病理性，有些是生理性。
怎么才能防止脱发
1、在平时日常生活中不要用尼龙梳子和头刷，会给头皮和头发带来不良刺激，建议使用猪鬃头刷和黄杨木梳。
2、平时要勤洗发，洗发时间间隔应在2天到5天，在洗发的同时可以边按摩边搓，能保持头皮清洁。
3、建议在平时少抽烟，尽量把烟戒掉。
4、平时应少喝酒，即使是啤酒，葡萄酒也应适量。
5、平时应注意休息，要早睡早起，按时作息。
6、尽量不要过多的烫发，因为烫发液容易影响发根。
7、要常年坚持多吃谷物，水果，蔬菜之类的。
8、空调要调到适合的温度，以免干燥或湿度过大的空气对头发造成伤害。
如何预防脱发
1、在日常生活中尽量少喝酒少抽烟。
2、平时可以多吃蔬菜，谷物，水果之类的。
3、早睡早起，不要熬夜，按时作息。
4、平时要勤洗头发，选择合适自己的洗发水，不要过多的烫头发和染头发。